溫馨提示: 補鐵藥,最好飯后吃。減少對胃腸道黏膜的刺激,而且從小劑量開(kāi)始。,用溫開(kāi)水送服,禁用茶水及牛奶等,以防鐵沉淀,影響吸收。
鐵元素是我們構成我們生命活動(dòng)必不可少的元素之一,若缺鐵,最大的一個(gè)響應就是貧血,令我們的生活質(zhì)量和生命受影響。缺鐵就得補鐵,可服用一些補鐵藥。而補鐵藥,最好飯后吃。
口服補鐵藥應飯后吃。
口服補鐵藥是通過(guò)藥物方法為人體額外補充必須的、適量的無(wú)機鐵或有機鐵化合物,從而補充鐵元素以達到強身健體、預防或輔助治療疾病目的的過(guò)程。
補鐵藥有好多,常用的有:硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、右旋糖酐鐵、力蜚能等,主要成分為二價(jià)鐵。其吸收率較高、價(jià)格便宜,目前被廣泛使用。服用補鐵藥要注意:
首先,要在飯后服用,以減少對胃腸道黏膜的刺激,而且從小劑量開(kāi)始。(大量服用鐵劑也會(huì )中毒,表現為惡心、嘔吐、休克等胃腸道刺激癥狀,嚴重者可引起昏迷、驚厥,甚至死亡)。
其次,用溫開(kāi)水送服,禁用茶水及牛奶等,以防鐵沉淀,影響吸收。
再者,可同時(shí)服用維生素c或胃蛋白酶合劑,利于三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵,促進(jìn)吸收。
以下方法可檢測身體是否需要補鐵:(以下8種表現,只要符合三種,就可視為缺鐵,就應該補鐵了)。
1、是否經(jīng)常感到軟弱無(wú)力、疲乏困倦。
2、皮膚、粘膜、指甲、口唇等顏色是否是蒼白或蒼黃。
3、是否經(jīng)常有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中的時(shí)候。
4、稍一運動(dòng)是否就感到心悸、氣短。
5、嬰兒鞏膜是否發(fā)藍,頭發(fā)是否干枯、易落。
6、是否嗜睡,且睡眠質(zhì)量不好。
7、是否食欲減退、食不知味,兒童是否有厭食、偏食,甚至異食癥。
8、對于生育期婦女來(lái)說(shuō),經(jīng)期時(shí)間短,一般少于3天,量少、色淡。
鐵是維持生命的主要物質(zhì),大家都知道它與血紅素有著(zhù)密切的關(guān)系,肌體缺少它會(huì )導致貧血等一系列身體不適的癥狀,自我檢測一下,看看是否缺鐵。缺鐵者應該及時(shí)到醫院診治。